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    Cresson Avantage # 4 Obésité

    L'obésité est un gros problème aux États-Unis. Elle touche non seulement les adultes mais concerne également les enfants. Il existe de nombreux facteurs liés à l'obésité, notamment la génétique, les maladies sous-jacentes, les modes de vie, etc. Une des stratégies pouvant être utilisée pour lutter contre l'obésité est l'alimentation et l'exercice..

    Le fait de suivre un régime alimentaire sain et de faire de l'exercice régulièrement peut aider à réduire l'obésité et d'autres maladies pouvant se développer parallèlement. Le cresson est un excellent ingrédient à inclure dans votre alimentation quotidienne car il ne contient pas beaucoup de calories mais apporte beaucoup d'éléments nutritifs qui contribueront au bien-être de votre corps..

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    Avantage n ° 3 le cresson