Page d'accueil » santé » Avantage Cresson N ° 6 Folate

    Avantage Cresson N ° 6 Folate

    Le folate est un nutriment important dont notre corps a besoin, en particulier pour ceux qui attendent un enfant. Le folate aide notre corps à conserver son humeur, aide au développement et à la division des cellules, à la production de globules rouges, et aide également à prévenir les anomalies congénitales. Certaines de ces anomalies congénitales incluent le cerveau et la moelle épinière. Le cresson est une excellente source de folate et peut facilement être ajouté à votre alimentation quotidienne.

    Si vous vous trouvez déficient en ce nutriment, vous pourrez peut-être remarquer des symptômes tels que sensation de fatigue, plaies dans la bouche et même essoufflement. Ajoutez du cresson à votre alimentation et assurez-vous de ne subir aucune de ces conséquences..