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    Cresson Avantage # 8 Calcium

    En tant qu'enfant, on nous a également appris que le calcium nous rend gros et fort. Eh bien, ils ne mentaient pas! Le calcium est très important à inclure dans votre alimentation quotidienne, car il vous rend gros et fort, sans blague! Le calcium présente de nombreux avantages pour notre corps, notamment le maintien de la solidité de nos os et de nos dents, et empêche le développement de maladies osseuses telles que l'ostéoporose.

    Le calcium contribue à la fonction musculaire et aux récepteurs de nos nerfs. C'est également bénéfique pour notre sang et l'efficacité de la coagulation sanguine. Le cresson est une excellente source de calcium et devrait être ajouté à votre alimentation quotidienne!