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    Yuzu Benefit # 6 améliore la digestion

    Les agrumes tels que le yuzu sont d'excellents aides à la digestion en raison d'un certain nombre de leurs propriétés. Étant riche en fibres, le yuzu contribue au mouvement des aliments dans l'estomac et à travers le système digestif. Cela aide à prévenir les crampes et autres problèmes digestifs comme la constipation, les ballonnements et la diarrhée. De plus, les fibres nettoient le tube digestif en aidant à éliminer les déchets. Les antioxydants contenus dans le yuzu préviennent également le stress oxydatif en éliminant les radicaux libres dans le système digestif..

    La teneur élevée en vitamine C dans le yuzu favorise l'absorption de nutriments tels que le fer et le calcium. La vitamine C stimule également l'absorption d'antioxydants tels que les catéchines, présents dans le thé vert.