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    Zinc Benefit # 3 renforce l'immunité

    La vitamine C n'est pas le seul élément nutritif qui peut être utile pour lutter contre le rhume. En fait, des recherches récentes suggèrent que la vitamine C n’est pas aussi puissante que beaucoup d’entre nous le pensent, et que le zinc peut en réalité être plus utile pour lutter contre les virus et les bactéries..

    Il a été prouvé que le zinc réduisait la durée des symptômes liés au rhume et renforçait la force du système immunitaire. Cela signifie que non seulement cela vous aidera à attraper un rhume plus rapidement, mais cela peut également vous éviter de développer un rhume..