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    Huîtres riches en zinc # 5

    Considérées par beaucoup comme un aphrodisiaque, les huîtres sont souvent consommées crues, peut-être avec une touche de sauce Tabasco. Bien qu'ils ne soient pas vraiment un régal pour les âmes sensibles, ils contiennent beaucoup d'éléments nutritifs. Ils sont riches en vitamines, minéraux, protéines et une huître moyenne contiendra plus de 5 mg de zinc.

    Si les huîtres crues sont trop aventureuses pour vous, vous pouvez les déguster cuites dans une variété de plats. On pense également qu'ils aident à renforcer le système immunitaire, ce qui en fait une valeur de temps à autre. Ils pourraient même être en mesure de fournir certains avantages de manière assez adulte tout en profitant d'une certaine intimité avec votre partenaire.